Achtsamkeit & Entspannung für größere Kinder
„Kinder sind keine Fässer die gefüllt, sondern Feuer, die entzündet werden wollen.“ – François Rabelais
Sich selbst gut zu kennen und zu spüren fördert Fähigkeiten, Stärken & Ressourcen, die Kinder so dringend brauchen! Achtsamkeit und Entspannung unterstützt sie dabei, ihre Persönlichkeit zu entfalten und mit schwierigen Situationen/Gefühlen besser umgehen zu lernen.
Was dich im Workshop erwartet
- Unser Programm ist bunt gemischt – mit aktiven und ruhigeren Übungen und Spielen
- Wir zeigen dir lustige & interessante Spiele und Experimente zum Thema Anspannung/Entspannung – z.B.: Was geschieht mit unseren Muskeln & Zellen?
- Wir machen Übungen, die alle deine Sinne ansprechen, stärken damit die Körperwahrnehmung und das Ankommen im Hier & Jetzt
- Wir leiten eine entspannende Fantasiereise an, die dich an alle Orte bringt, die du dir vorstellen kannst
- Wir zeigen dir hilfreiche Übungen, die du machen kannst, wenn es dir mal nicht so gut geht
- Ein großes Highlight ist immer unser vielfältiger Spürpfad
- Wir helfen dir deine Stärken und Ressourcen zu entfalten
Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop eignet sich für alle Kinder von 6-12 Jahren.
Bei Verhaltensauffälligkeiten oder psychischen Erkrankungen bitten wir vorab um Kontaktaufnahme!
Nicht alle Kursorte sind barrierefrei, bitte informiere dich vorab!
Was ist mitzubringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung und eine Trinkflasche.
Kurz-Workshop
"Entspannt & Aktiv"- Dauer: 1 Stunde
Basis-Workshop
"Entspannt & Aktiv"- Dauer: 3 Stunden
Intensiv-Workshop
„Entspannt & Aktiv“- Dauer: 6 Stunden
Unsere nächsten Termine
Melde dich an und sei dabei!
DI, 22.10.2024
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Stumpergasse 48/23
1060 Wien
Kurz-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 04.11.2024
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Kurz-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
DI, 05.11.2024
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Stumpergasse 48/23
1060 Wien
Kurz-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 25.11.2024
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Kurz-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 30.11.2024
14:00-17:00
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 07.12.2024
10:00-13:00
Inner Peace Praxiskreis:
Stumpergasse 48/23
1060 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 09.12.2024
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Kurz-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Do, 12.12.2024
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Alser Straße 30/7
1090 Wien
Kurz-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
DI, 17.12.2024
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Stumpergasse 48/23
1060 Wien
Kurz-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 11.01.2025
09:30-12:30
Inner Peace Praxiskreis:
Stumpergasse 48/23
1060 Wien
Spezial-Workshop für größere Kinder
Thema: Selbstvertrauen
Mo, 13.01.2025
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 20.01.2025
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Alser Straße 30/7
1090 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 25.01.2025
09:30-12:30
Inner Peace Praxiskreis:
Alser Straße 30/7
1090 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 27.01.2025
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 10.02.2025
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 15.02.2025
09:30-12:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Spezial-Workshop für größere Kinder
Thema: Angst
So, 16.02.2025
09:30-12:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 17.02.2025
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Alser Straße 30/7
1090 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 01.03.2025
09:30-12:30
Inner Peace Praxiskreis:
Stumpergasse 48/23
1060 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Di, 04.03.2025
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Stumpergasse 48/23
1060 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 08.03.2025
09:30-12:30
Inner Peace Praxiskreis:
Alser Straße 30/7
1090 Wien
Spezial-Workshop für größere Kinder
Thema: Wut
Mo, 10.03.2025
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 17.03.2025
16:30-17:30
Inner Peace Praxiskreis:
Alser Straße 30/7
1090 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Sa, 22.03.2025
09:30-12:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“
Mo, 24.03.2025
16:30-17:30
VITAL Fabrik:
Draschestraße 31
1230 Wien
Basis-Workshop für größere Kinder
„Entspannt & Aktiv“