Achtsamkeits- & Entspannungstraining ist so viel mehr als zur Ruhe zu kommen, sich selbst wieder mehr wahrzunehmen und zu entschleunigen: Von der Linderung körperlicher und psychischer Beschwerden bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung für mehr Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstwirksamkeit.

In unserem kostenlosen Workshop erklären und zeigen wir dir, was du alles mit einfachen Übungen bewirken kannst, um mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen – für dich selbst und in deinen Beziehungen.

Wir freuen uns auf dich, denn wir teilen unsere Begeisterung und Erfahrungen sehr gerne!

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